骨

カルシウムが不足すると、カルシウムの貯蔵庫である骨を溶かす事で、血液中のカルシウム濃度を正常に戻そうとします。血管の壁に入りこんだカルシウムは、血管を収縮させ高血圧の要因になったり、動脈硬化を引き起こしたりします。 カルシウムを十分に摂取す...