食事 トマトで血管を綺麗にしよう 真っ赤な色でみずみずしい”トマト” 真っ赤な色は”リコピン”で、強い抗酸化作用があり、活性酸素を除去する作用があります。 活性酸素を除去するとコレステロールの酸化を防ぐので、血管内が綺麗な状態を保ってくれます。 そして、そのリコピンが凄いと... 2024.03.22 食事